image1 image1 image1

Hypnose des Fontaines, cabinet d'hypnothérapie à 7km de Saintes en Charente Maritime

L'hypnose, c'est quoi ?

 

L’état d'hypnose est ce que l'on appelle un état modifié de conscience, entre la veille et le sommeil. Cet état d'hypnose est un phénomène naturel, qui se produit quotidiennement chez tout le monde, sans que l'on ne s'en aperçoive. 

 Vous êtes un peu fatigué alors que vous conduisez et vous ne vous rappeler plus avoir passé ces deux derniers virages pourtant très prononcés. Votre esprit s'est "envolé" vers d'autres pensées alors qu'une partie de votre inconscient veillait au grain et contournait les obstacles sans que vous n'y preniez garde...

Voilà une expérience très commune ! Vous êtiez pourtant, à ce moment-là, dans cet état modifié de conscience.

Il existe ainsi de nombreuses occasions du quotidien vous plongeant dans un état d'hypnose plus ou moins profond. Lors de séance de yoga, de massage ou de relaxation, mais aussi au moment de l'endormissement ainsi que lors du réveil. C'est une expérience quotidienne, naturelle et bienfaitrice.

Ainsi l'entrée en état d'hypnose est une qualité inhérente à tous les êtres humains. C'est un état agréable de détente du corps et de l'esprit, et vous prendrez plaisir à cet état de bien-être tant physique que mental.

Suis-je endormi en état d'hypnose ?

C'est un état entre la veille et le sommeil, il n'y a donc, ni endormissement, ni perte de conscience. En fonction de la profondeur de l'hypnose dans laquelle vous plongera le thérapeute, qu'elle soit légère ou profonde, vous aurez soit l'impression d'être totalement alerte et réveillé, ne perdant aucune bribe de ce qui vous entoure, soit votre esprit flottera à la frontière du sommeil. Il n'est d'ailleurs pas rare que la profondeur d'hypnose varie durant une séance.

Peut-on me faire faire tout et n'importe quoi sous hypnose ?

De même que votre inconscient veille à ce que vous ne perdiez pas le contrôle de votre voiture lors de rêveries au volant, il bloquera systématiquement toute action ou suggestion contraire à vos convictions morales. C'est un garde-fou naturel et infaillible.

Quel avantage possède l'hypnose utilisée en thérapie ?

Le bien-être physique et la détente mentale dans lesquels se trouve une personne sous hypnose, permet à son esprit une concentration accrue sur les paroles de l'hypnothérapeute. Et c'est cet état de concentration accrue et de détente qui permet une communication, entre le patient et le thérapeute, libérée de la gêne des stimulis extérieurs, ainsi que d'une partie des blocages mentaux freinant la conduite efficace de la thérapie. Et si le patient se souvient bien souvent de tout ce qui s'est dit lors de la séance, c'est avec un esprit en position de lâcher-prise, grâce à l'état hypnotique, qu'il a profité de la séance.

 

                          

 

L'hypnose est un outil thérapeutique qui s'adresse à toutes, à tous et à tous âges...

 

Comment soigner par l'hypnose ?

 

L’hypnose n'est pas la thérapie. Certes puissante, l'hypnose est un outil parmi d'autres à la disposition du thérapeute. En revanche, l'état hypnotique se révèle particulièrement efficace dans la mise en oeuvre de thérapie dite "brève".

Car il n'est pas possible de "copier-coller" un protocole thérapeutique sur chaque patient, le contenu des séances et leur nombre dépendront de celui-ci et du problème à traiter.  La psychothérapie hypnotique comprend généralement quelques dizaines de séances, à raison de une à quatre séances par mois. Ce serait perdre en efficacité que de travailler dans des intervalles plus espacés.

Pour qu'un symptôme disparaîsse, il faut traiter la cause de ce symptôme. Le patient est guidé dans un état hypnotique qui lui autorise un accès aux informations contenues dans l’inconscient. En s’exprimant dans cet état, le patient peut prendre conscience des motivations inconscientes de son symptôme. Il existe des techniques hypnotiques variées d’exploration de l’inconscient : régression en âge, dessin hypnotique, écriture automatique, rêve hypnotique, réponses idéomotrices (mouvements des doigts)… L’hypno-analyse constitue ainsi une psychothérapie "en profondeur" beaucoup plus rapide qu’une psychanalyse classique.

L’hypno-analyse permet de traiter la cause de la souffrance du patient. Les techniques cognitives et comportementales associées à l’hypnose l’aide à changer, d’une manière appropriée, dans sa façon d’être, de ressentir les choses et de se comporter.

Le praticien peut également utiliser les ressources du patient aussi bien que les résistances. Le conscient étant limité par ses croyances et par ses préjugés, l’état hypnotique permet d’accéder aux ressources de l’inconscient peu disponibles à l’état de veille ordinaire. Les différents phénomènes hypnotiques tels que les suggestions post-hypnotiques, l’analgésie, la distorsion du temps peuvent également être utilisés en thérapie. Pour contourner les résistances, le praticien peut recourir à l’emploi de métaphores et de suggestions indirectes.

 

 Que peut faire l'hypnose pour moi ?

« Ne laissez personne venir à vous et repartir sans être plus heureux »
Mère Thérésa

L'hypnose est un outil thérapeutique qui s'adresse à toutes à tous et à tous âges. Elle est recommandée pour traiter et soulager les cas suivants :

Perte ou gestion du poids :

Simples convenances esthétiques, troubles alimentaires, boulimie, anorexie, etc...

Stress, phobies :

Avion, eau, foule, claustrophobie, sang, etc...

Crises d'angoisse, névroses, anxiétés

Troubles sexuels :

Impuissance, frigidité, baisse ou absence de libido

Maladies psychosomatiques et maladies de peau :

Eczéma, démangeaisons, psoriasis, allergies, spasmophilie, rhinites

Troubles digestifs :

Ulcères, colites ou diarrhées dus au stress

L'hypnose est également une alliée de poids dans la gestion des accidents de vie :

Divorce, séparation, maladie d'un proche, deuil...

Elle est une aide précieuse pour votre développement personnel et la poursuite de vos objectifs.

C'est enfin une aide à la préparation aux examens et aux étapes importantes de votre existence :

Concentration, confiance en soi, mémoire, gestion du trac, relaxation, etc...

 

template joomlatemplate joomla gratuit
2016  hypnose des fontaines   globbers joomla templates